Jak wygląda pierwsza wizyta?
Pierwsze spotkanie to spokojna, bezpieczna przestrzeń na poznanie Twojej historii, aktualnych trudności i potrzeb. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć ani jak nazwać to, co przeżywasz – poprowadzę Cię w Twoim tempie. Pierwsza wizyta ma charakter konsultacyjno-terapeutyczny, co oznacza, że oprócz rozmowy i rozpoznania trudności, w zależności od Twoich potrzeb i gotowości, już na tym etapie możemy rozpocząć właściwą pracę terapeutyczną w sposób uważny i bezpieczny.
Podczas pierwszej wizyty:
- rozmawiamy o tym, z czym przychodzisz,
- wspólnie określamy cele pracy,
- omawiam możliwe formy wsparcia i metody dostosowane do Ciebie,
- dbamy o poczucie bezpieczeństwa, stabilizacji i zrozumienia.
