coaching psychologia medycyna chińska
coaching psychologia medycyna chińska

 

Rozgość się w uzdrawiającym, regenerującym i odnawiającym świecie Poznaj i pokochaj. 

W swojej praktyce oferuję specjalistyczną pomoc dopasowaną do indywidualnych potrzeb, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi.

Moje podejście pozwala na skuteczne działanie w następujących obszarach:

Dolegliwości psychosomatyczne (po wykluczeniu przyczyn organicznych):

bóle głowy (w tym migrenowe), ucisk w głowie, zawroty głowy, przewlekłe zmęczenie, uderzenia gorąca, duszności, kołatanie serca, nerwowe drżenie rąk, tiki nerwowe, bóle karku, bóle mięśni, zespół jelita drażliwego, zaburzenia snu, bezsenność, czerwienienie się, potliwość dłoni, uczucie zimnych rąk i stóp, zaburzenia seksualne, jąkanie, bruksizm, uczucie „guli” w gardle, fibromialgia (przewlekły ból mięśni i stawów o podłożu emocjonalnym), wstyd, lęk i napięcie związane z intymnością oraz bliskością, chroniczne napięcie w obrębie miednicy, bóle kręgosłupa o podłożu stresowym, nadwrażliwość na dźwięki lub światło.

Choroby organiczne (muszą mieć komponentę emocjonalną):

Astma, pokrzywka idiopatyczna, pierwotne nadciśnienie tętnicze, nadkwasota żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy, choroby autoimmunologiczne (np. łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów), migreny, przewlekłe bóle, nawracające infekcje i stany zapalne, Atopowe Zapalenie Skóry (AZS), Hashimoto i inne zaburzenia tarczycy, insulinooporność, endometrioza, alergie o podłożu emocjonalnym.

Problemy psychiczne:

lęki, fobie, depresja, zaburzenia osobowości, uzależnienia, natręctwa, zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia lękowe uogólnione, ataki paniki, żałoba i trudne rozstania, lęk separacyjny, trauma transgeneracyjna (dziedziczona), skutki przewlekłego stresu traumatycznego (C-PTSD), problemy w relacjach partnerskich, zaburzenia odżywiania, w tym kompulsywne objadanie się.

Rozwój osobisty:

problemy z zarabianiem i wyceną swoich usług, blokady przed zmianą, opór przed podejmowaniem decyzji, przed działaniem, blokady finansowe i zawodowe np. przed awansem, obniżone poczucie wartości, nieśmiałość, lęk przed wystąpieniami publicznymi, przed śpiewaniem, przed egzaminami, lęk przed płcią przeciwną, prokrastynacja, problemy z pamięcią i koncentracją, blokady szkolne, lęk przed wyrażaniem swojego zdania, brak asertywności, ochrona przed wypaleniem i stresem zawodowym, trudności decyzyjne lub komunikacyjne, blokujące przekonania, blokady emocjonalne, lęk przed sukcesem lub porażką, umiejętność prowadzenia dyskusji, radzenie sobie z porażką, funkcjonujące pod dużą presją i odpowiedzialnością , wzmocnienie sprawczości, problem ze stawianiem granic, perfekcjonizm, kontrola, trudności w budowaniu trwałych relacji, syndrom oszusta, blokady twórcze i wydajnościowe (np. u artystów, sportowców), stan wewnętrznego zablokowania oraz braku motywacji mimo chęci do działania, krytyk wewnętrzny, trudności w osiąganiu celów wynikające z nadmiernej presji i lęku przed oceną.

Powyższa lista to tylko wybrane przykłady. Jeśli Twoja trudność nie została wymieniona na powyższej liście, a czujesz, że potrzebujesz profesjonalnego wsparcia – zapraszam do kontaktu. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i ustalimy, jak nowoczesne metody pracy mogą pomóc Ci odzyskać równowagę. Nie musisz samodzielnie nazywać źródła swojego problemu – moim zadaniem jest pomóc Ci je odnaleźć i skutecznie uwolnić.

W pracy koncentruję się nie tylko na objawach, ale przede wszystkim na ich przyczynach, łącząc różne podejścia, dobierając odpowiednie metody indywidualnie do potrzeb i możliwości klienta, tworząc bezpieczną przestrzeń do zmiany.