Rozgość się w uzdrawiającym, regenerującym i odnawiającym świecie Poznaj i Pokochaj.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, którzy doświadczają trudnych doświadczeń życiowych, przeciążenia emocjonalnego oraz objawów będących konsekwencją długotrwałego stresu lub traumy, m.in. z:
- lękiem, napięciem, napadami paniki oraz poczuciem ciągłego zagrożenia,
- skutkami traumy (w tym PTSD), traumą relacyjną i rozwojową,
- obniżonym poczuciem własnej wartości i trudnościami w relacjach,
- trudnymi emocjami, takimi jak złość, wstyd, smutek czy poczucie winy,
- przewlekłym stresem, wyczerpaniem i wypaleniem,
- zaburzeniami snu i koncentracji,
- objawami psychosomatycznymi, m.in. bólami głowy i migrenami, napięciami mięśniowymi, dolegliwościami ze strony układu pokarmowego (np. IBS), kołataniem serca, dusznościami, drżeniami czy tikami nerwowymi,
- trudnościami w obszarze seksualności i bliskości, w tym wstydem, lękiem i napięciem związanym z intymnością,
- problemami w relacjach partnerskich,
- wpływem traumy i długotrwałego stresu na seksualność oraz poczucie bezpieczeństwa,
- jąkaniem oraz objawami wynikającymi z długotrwałego napięcia emocjonalnego.
Łączę coaching z psychologią i wiedzą biznesową (MBA), wspierając również osoby:
- doświadczające stresu zawodowego i wypalenia,
- mające trudności decyzyjne lub komunikacyjne,
- funkcjonujące pod dużą presją i odpowiedzialnością,
- chcące wzmocnić sprawczość, granice i pewność siebie.
W pracy koncentruję się nie tylko na objawach, ale przede wszystkim na ich przyczynach, wspierając regulację układu nerwowego, poczucie bezpieczeństwa oraz trwałą zmianę na poziomie emocji, ciała i sposobu funkcjonowania. W swojej pracy łączę różne podejścia, dobierając odpowiednie metody i techniki indywidualnie do potrzeb i możliwości klienta, tworząc bezpieczną przestrzeń do zmiany.